Bir çocuk fiziksel olarak hasta ise, okuldan eve bırakırsınız – peki ya bir ruh sağlığı gününe ihtiyaçları varsa? Artık ebeveynlerin okul ve hasta çocuklar konusunda endişelenmesi gereken sadece basit bir soğuk algınlığı, Covid veya mide bulantısı değil. Michigan Üniversitesi C.S. Mott Çocuk Hastanesi’nden yeni bir anket, ebeveynlerin neredeyse beşte birinin çocuklarının ruh sağlığı günü alması gerekip gerekmediğini düşündüğünü ortaya koyuyor.
Sarah Clark, Mott’ta halk sağlığı uzmanıdır ve “Bu gerçekten ebeveynlerin tarafından ruh sağlığının bu ülkedeki gençler için bu kadar büyük bir sorun haline geldiğini fark etmeleri önemli” dedi. Ebeveynler için biraz karmaşık hale geliyor çünkü çocuklarının ruh sağlığı için bu mola iyi olabilir, ancak çok sık gerçekleştiği bir durum oluşturmamalarını istiyorlar veya çocukları okuldan çok kolay bir şekilde kaçınmaya çalışıyor olabilir.
Uzmanların ve ebeveynlerin önerileri, bir ruh sağlığı günü için gerekçeyi değerlendirmek, çocuğa etkileşimleri yönetmesinde yardımcı olacak bir fırsat olup olmadığını düşünmek, sakin kalmak ve endişeyi azaltmak için başa çıkma stratejileri uygulamak, destek kaynağı olabilecek öğretmenleri veya akranları belirlemektir.
Çocukların okulda olmaları gerektiği konusunda herkes hemfikirdir, ancak bir çocuğun sadece bir gününü sıfırlamak ve büyük duygularla başa çıkmak için zaman alabilecek bir olay, örneğin sosyal medyada gerçekleşen çok utanç verici bir olay olabilir. Çocuğun okula gitmekte tereddüt etmesine neden olan bir şey olup olmadığını öğrenmek için çocuğunuzla konuşmanız da önemlidir. Eğer bir çocuğunuzun okulu, dersleri sorabilir ve biraz büyük bir olaya hazırlanabilmesi için bir gün iyi gelebilir. Okulduzamani almadan önce çocuğunuzla iyi bir sohbet etmek gerekmektedir.
