Woodsdale İlkokulu öğrencileri, Batı Virginia Üniversitesi Beyin Yaralanması Hizmetleri Projesi’nden Matthew Ryan’ın rehberliğinde beyin bölümlerine dair bir ders aldılar. Beyin günde 70.000 düşünce işler ve başınızın arkasına darbe alırsanız görme yetinizi kaybetme olasılığınız daha yüksektir. Bu bilgileri Cuma günü okulun altıncı yıllık ruh sağlığı fuarı sırasında öğrendiler. Woodsdale İlkokulu danışmanı Allyson Kangisser, bu etkinliğin öğrenciler ve aileleri için önemli olduğunu dile getirirken, akıl sağlığının önemini anlamalarına yardımcı olmak istediklerini ve bunun okulda konuşulması gereken bir konu haline gelmesini sağladıklarını belirtti.
Bu etkinlikte asıl odak noktası, ilkokul öğrencilerinde ruhsal bozukluklar değildi. Kangisser’a göre, bu yaş grubu için uygun olmayan bir konudur. Bunun yerine öğrenciler, beynin fonksiyonları, beyni güvende tutma yöntemleri ve duygusal başa çıkma mekanizmaları hakkında bilgi sahibi oldular. Bununla birlikte, onları her zaman yardım alabilecekleri yetişkinlerin olduğunu bilmeleri önemliydi. Kangisser, “Eğer üzgün hissediyorsanız veya kötü bir gün geçiriyorsanız, güvendiğiniz yetişkinlere başvurabileceğinizi bilmelerini sağlamak istiyoruz. Her gün başvurabilecekleri yetişkinleri belirlemek önemli. Çocukların sevgi dolu, güvenli ve emniyetli hissetmesini istiyoruz” dedi.
Batı Virginia Üniversitesi Travmatik Beyin Yaralanmaları Hizmetleri Projesi’nden temsilciler, “Büyük Beyin Sergisi”ni getirdiler. Bu şişirilebilir devasa beyin replikası, öğrencilerin gezerek ve içinden yürüyerek öğrenebilecekleri bir fırsat sunuyordu. Bedenin beyin bölümleri ve fonksiyonları hakkında bilgi edinilebileceği bir etkinlikti. Günün kelimeleri “okipital” ve “serebellum”du.
Okul kütüphanesinde, West Liberty Üniversitesi Sağlık ve Beden Eğitimi Bölümü’nde doçent olan Kathleen Wack, öğrencilere yoga ve hareket egzersizleri yaptırdı. Wack, “Egzersizin çocuklara nasıl rahatlamalarına ve sakin hissetmelerine yardımcı olabileceğini, zihinsel sağlık açısından faydalı olduğunu öğretmek önemlidir. Bu, duygularını düzenlemek için nefes kontrolünü öğrenmelerine de yardımcı olur. Aynı zamanda esneklik ve germe egzersizlerinin de faydaları vardır” şeklinde açıklamada bulundu.
Woodsdale öğrencileri Beyin, Egzersiz ve Mental Sağlık Hakkında Öğreniyor | Haber, Spor, İşler
