Işkın otu, sağlık dolu sırlarla dolu mucizevi bir bitkidir. Anti-inflamatuar, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklerinin yanı sıra yüksek C vitamini içeriği ile dikkat çeker. Anemi, anoreksiya, halsizlik, anksiyete gibi rahatsızlıklara karşı geleneksel tıpta da kullanılan bu bitki, bağışıklığı güçlendirir, kanser hücrelerinin gelişimini engeller, sindirimi düzenler ve cilt sağlığını destekler. Astım, şeker hastalığı, tansiyon sorunu, böbrek rahatsızlıkları gibi sağlık problemleri yaşayanlar, ışkın otunu kullanabilirler. Ancak gebeler, emziren anneler, böbrek yetmezliği olanlar ve karaciğer hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Işkın otu çeşitli şekillerde tüketilebilir, kök ve gövdesi kaynatılarak suyu içilebilir, çay olarak demlenebilir, yemeklere eklenerek tüketilebilir veya reçel, tatlı gibi tariflerde kullanılabilir. Ayrıca cilt problemlerine karşı krem olarak da kullanılabilir. Türkiye’nin birçok şehrinde yetişen bu bitki özellikle Doğu Anadolu bölgesinde sıkça görülür. Yüksek dağlık alanlarda yetişen ışkın otu, mayıs ayının ortalarında filizlenmeye başlar ve haziran ayının başlarına kadar büyümeye devam eder. Bilinçsiz ve fazla tüketimi zararlı olabilir. Gebeler, emziren anneler, böbrek yetmezliği olanlar ve karaciğer hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Aşırı tüketim böbrek taşı oluşumuna neden olabilir. Doğanın sunduğu şifalı bitkilerden biri olan ışkın otu, sağlık için birçok faydaya sahiptir. Ancak doğru kullanımı önemlidir. Sağlık ve mutluluk getirmesi için bilinçli ve dengeli bir şekilde tüketilmelidir.
