Günümüzde gıda fiyatlarındaki artışlar nedeniyle pek çok vatandaş yeterli protein alamamaktadır. Protein eksikliği bağışıklık sistemini ve kas gücünü zayıflatarak bilişsel faaliyetleri etkileyebilir. Ancak, lor peyniri gibi ucuz ve protein açısından zengin bir besin, bu ihtiyacı karşılamak için ideal bir seçenektir. Sporcuların da tercih ettiği lor peyniri, vücuda birçok fayda sağlamaktadır. Lor peynirinin sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor.
Lor peyniri, diğer peynir türlerine göre daha fazla protein içermektedir ve genellikle börek veya poğaçalarda kullanılmaktadır. Bu protein deposu ürünün içerdiği besin maddeleri saymakla bitmez. Bağışıklık sistemi zayıf olanlar ve sporcular mutlaka lor peyniri tüketmelidir. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için uygun fiyatlı ve faydalı bir seçenek olan lor peyniri, tansiyon hastalarının da kullanabileceği bir besindir. İçerdiği serum protein sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren lor peyniri, kasları güçlendirmeye ve sakatlanmaları iyileştirmeye yardımcı olmaktadır.
Lor peyniri, protein deposu olarak bilinen yumurtadan tam 70 kat daha fazla protein içermektedir. Ayrıca her 100 gramında 700 mg kalsiyum bulundurarak kasların güçlenmesine ve doğru çalışmasına yardımcı olmaktadır. Yumuşak ve hafif yapısıyla günlük atıştırmalık olarak da tüketilebilen lor peyniri, mideyi yormaz ve her yaş grubundan insanın keyifle tüketeceği lezzetli bir seçenektir.
Tuzlu veya tuzsuz olarak tercih edilebilen lor peyniri, kahvaltılarda ya da gün içinde atıştırmalık olarak tüketilebilir. Sağlık için önemli olan protein ihtiyacını karşılamak için lor peynirini tercih etmek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini almanıza yardımcı olacaktır. Besleyici ve lezzetli lor peyniri, sağlıklı bir yaşam için gereken protein desteğini sağlamak için ideal bir seçenektir.
